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煲湯不放肉，會鮮嗎？好喝嗎？ 接下來這些湯可厲害了，明明都木有肉肉，但卻出奇的好喝！ 趕緊試試煲這些湯，健康又養(yǎng)生~ 節(jié)瓜養(yǎng)顏湯 節(jié)瓜養(yǎng)顏湯用到的食材 節(jié)瓜1個、 紅蘿卜1個、花生1兩、栗子2兩、冬菇5個、姜幾片 功效 補(bǔ)腎養(yǎng)顏 竹笙金針湯 食材 竹笙10條、金

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紅糖一直被認(rèn)為是補(bǔ)血圣品，其實紅糖的功效不僅如此，紅糖再搭配一物，立刻功效最大化~美白淡斑、滋養(yǎng)嫩膚、補(bǔ)血養(yǎng)顏...... 紅糖 + 紅棗 紅糖富含豐富的鈣、鐵等人體必需的物質(zhì)與微量元素，紅棗更是平價補(bǔ)血佳品。紅棗和紅糖搭配，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾和胃、美容

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白露過后氣溫開始下降，天氣轉(zhuǎn)涼，早晨草木上有了露水。 “白露過后吃龍眼，一顆頂只雞” 關(guān)于白露的民俗有許多，有個傳統(tǒng)叫作“ 白露必吃龍眼 ”的說法。有俗話叫“ 白露吃龍眼，一顆頂只雞 ”： 龍眼肉甘溫滋補(bǔ)，入心脾兩經(jīng)，功善 補(bǔ)益心脾 ，而且甜美可口

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