我第一次吃脆皮雞飯,是我外出拍片時(shí)吃的工作餐。那天我們?cè)谔炫_(tái)拍戲,饑寒交迫,這時(shí)小胖給大家訂的盒飯到了,而那幕戲還沒拍完,香氣遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就飄過來,片場(chǎng)所有人都暗暗吞口水,真的是香到眼睛都冒綠光。

想想看?腌制過后的雞肉,裹上面粉、蛋液和面包糠,油鍋里刺啦一聲——炸到金黃酥脆,撕成小塊鋪在熱騰騰的白米飯上。外皮酥脆,雞肉柔嫩多汁,和米飯完美融合,再淋上喜歡的醬汁,讓它慢慢滲透到底部……
試問有什么人可以拒絕得了這樣的食物?
脆皮雞飯用到的食材
雞胸肉 / 雞蛋/ 黃瓜/ 面包糠/ 面粉
泰式甜辣醬/白胡椒粉/ 五香粉/ 料酒

脆皮雞飯的烹飪步驟
1、一塊雞胸肉洗凈,橫向剖成的兩片,用松肉錘或刀背錘打使其肉質(zhì)松軟(不要太大力,以免肉質(zhì)變薄影響口感),黃瓜洗凈切絲備用。

2、片好的雞胸肉加1勺料酒、1勺生抽,和少許鹽、白胡椒粉、五香粉拌勻,腌制15分鐘后取出,均勻裹層面粉,再放入打散的蛋液中浸濕,最后裹一層面包糠,備用。

3、起鍋燒油至8分熱,先放入1塊裹好粉的雞胸肉,轉(zhuǎn)中火,炸的過程中需適當(dāng)翻面。


4、炸至金黃后撈出濾油,撈出渣屑再放入另一塊,避免后炸的雞胸肉表面焦黑。

5、戴上手套,將炸好的雞胸肉趁熱撕成小塊。


6、鋪在熱乎的米飯上,配點(diǎn)黃瓜絲,擠上泰式甜辣醬,脆皮雞飯完成!





大吉大利,今晚吃雞:)
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